健康管理していますか・・・・・

毎日酷暑が続きうんざりの毎日ですが、小生は、毎朝欠かさず１時間２０分のウォーキングとストレッチを続けています。

歩き始めて２０分ぐらいから汗が噴出し、帰ってきたときはサウナにでも入ったかのように汗びっしょりです。

だから、考え方を、無料サウナと位置づけて、サウナ代が浮いたと思うようにしています。

昨日、市の教育委員会から、放射線量測定の報告がありました。

市内の小学校、中学校、幼稚園、保育園についてであります。

８月８日から１２日にかけて測定を行っています。

測定結果は、市のホームページで公開されています。

この報告は、教育委員会が所管する部分だけの報告であり、公園や運動施設は、土木部の所管であるため、別途に報告があります。

放射能に対する処方も考えなくてはなりません。

健康管理は自己対策でと自分に言い聞かせていますが、放射能からの対策・・・いい方法知っている方がいましたら教えて下さい。