日頃の健康チェックしてますか

成田市では、市民の健康促進に、玉造地区と吾妻地区をモデル地区として、健康フロンティア事業を進めています。

メタボをなくそう・・・と、国をあげて対策に乗り出し、全国の市町村が取り組んでいます。

１１月２５日に、成田市では、玉造・吾妻地区のモデル事業対象地区から、継続的に事業に参加する市民を対象に、『笑いと健康～～～～メタボを笑い飛ばそう』のテーマで講演会が開催されました。

講師は、筑波大学の林　啓子准教授先生で、笑いが健康にとっても良いとのことを話されました。

私も、スポーツプログラマーとして、笑いと健康の講座を受けていて、ノーマン・カズンズ氏の奇跡として有名な話ですが、強直性脊髄炎で歩行も出来ずにいたものが、ビタミンＣの大量摂取と笑いで職場復帰したということを聞きました。

日頃の適度な運動と笑いのある生活を送ることが大事であるということを実行しましょう。